PSYKOTERAPEUT I KØBENHAVN · EFT TERAPI
Få større ro i dig selv, og i dine relationer
Terapi, som møder dig der, hvor du er lige nu.
Kender du til at...
- Du ofte føler dig trist eller nedtrykt?
- Du let bliver overvældet af bekymringer, uro eller tankemylder?
- Du tvivler på dig selv og kæmper med dit selvværd?
- Dine relationer er præget af konflikter, afstand eller ensomhed?
- Du har svært ved at mærke dine egne behov eller sætte grænser?
- Du længes efter mere ro, nærvær og livsglæde?
Hvis noget af dette lyder bekendt, er du langt fra alene…
Mange mennesker oplever perioder i livet, hvor de mister kontakten til sig selv, føler sig fastlåste eller har svært ved at finde en vej videre. Terapi kan være et trygt rum, hvor du får mulighed for at forstå dine følelser, dine mønstre og det, der står i vejen for den forandring, du ønsker.
Hvordan kan terapi hjælpe?
Selvforståelse
Få en bedre forståelse af dine følelser, behov og de mønstre, der påvirker dit liv.
Relationer
Bliv klogere på dine relationer og lær at skabe mere nærhed, tydelighed og tryghed.
Ro og trivsel
Få hjælp til at finde vej i svære følelser, uro, nedtrykthed og perioder, hvor livet føles svært.
En terapi, hvor vi arbejder med det, der ligger bag.
Mange mennesker forsøger at håndtere svære følelser ved at tænke sig ud af dem, skubbe dem væk eller bare holde sammen på det hele.
I terapien undersøger vi sammen de følelser, behov og mønstre, der påvirker dig, så du kan få en større forståelse af dig selv og skabe mere frihed, ro og nærvær i dit liv.
Jeg arbejder ud fra en oplevelsesorienteret tilgang med rødder i emotionsfokuseret terapi (EFT), gestaltterapi og eksistentiel psykoterapi.
Har du lyst til at høre mere om, hvordan terapi kan hjælpe dig?
Om mig
Mit navn er Danni Carstensen, og jeg er uddannet psykoterapeut.
Jeg hjælper mennesker, der oplever svære perioder i livet, udfordringer i relationer, lavt selvværd, uro eller en følelse af at være fastlåst.
I terapien lægger jeg vægt på at skabe et trygt og nærværende rum, hvor du kan undersøge det, der er svært, og få en bedre forståelse af dig selv, dine følelser og dine behov.
Jeg er uddannet psykoterapeut fra EFT-instituttet i København. Derudover har jeg en akademisk baggrund fra Københavns Universitet og videreuddannelse inden for neuropsykologi.
Jeg har gennem flere år arbejdet med mennesker i sårbare livssituationer inden for socialpsykiatrien.
Er du nysgerrig på om terapi hos mig kunne være det rigtige for dig?
En tryg start
Du er velkommen til en gratis og uforpligtende forsamtale på 30 minutter, hvor vi kan tale om det, du ønsker hjælp til, og om terapien hos mig er det rigtige match.
Samtalerne foregår hos KBH Terapeuterne på Østerbro i København.
En session varer 60 minutter og koster 900 kr.
Studerende og pensionister: 700 kr. pr. session.